自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什么，都要善待自己。

怒往往是從怨開始的。所以當你有怨氣的時候，不要掉以輕心，要找到讓你心生怨氣的人和事，看一看能否有所改善，有所化解，有所疏通。如果是怨天怨地的事，那就趁早放棄。如果你怨的是一個人，想一想能否改善自己的態度。如果不能改，那就只能接受。如果可以改變，就為了改變而付出努力。

愛一個不愛自己的人，慢慢會讓自己崩塌。太不自愛，因此鄙視自己。

有些人，有些話，只有用心去體味，才能了解得更真實。有些事情，我們可以感動，但卻不能流淚，因為一旦放任自己的感情，怕自己會泣不成聲。

遇上什么人是命運的事，但愛上什么人、離開什么人，則是自己的事。

真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝，不用壓抑自己的心情。

一個不曾用自己的腳在路上踩下腳印的人，不會找到一條真正屬于自己的路。

人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。

沒傘的挨著有傘的人走，靠得再近也躲不過雨，反淋得更濕。倒不如躲得遠遠的，就是無傘也有雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的陽光天地。