自己哭，自己笑，自己看著自己鬧。有多痛苦有多難受都不能讓別人看到，我一個人承受就好。

放棄一個人并不痛苦，痛苦的是放棄心中的愛。因為放棄，我們在掙扎中回想最真的昨天，在絕望里刪除密密的回憶。昨天雖已走遠，但回憶的某些環節，越刪除越清晰，它會牢牢盤踞在我們的精神深處。如果放棄，那就徹底，就算再痛；如果緣未盡，那就好好把握，畢竟我們不奢求還有來生。

這個世界上最痛苦的離別方式是，從你們分開的那一刻開始，你沒有辦法再次走進他的生活，他卻在你的生活中無處不在。

累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么緊呢;累了，就讓自己的心停下吧，它也需要時間去整理;累了，就停下吧，哪怕是駐足拍拍灰塵，讓心靈重歸潔凈;累了，就停下吧，這不是懦弱的逃避，而是自我的釋放;累了，就停下吧，哪怕只是輕輕抬頭，也許會有更好的風景。

當我們快樂時，快樂的原因，并不是因為我們多擁有了什么，而是減少了一些煩惱和執著；當我們痛苦時，痛苦的原因，并不是因為我們缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。

三 快樂總摻雜著痛苦，人類無法享用純正、完美的東西。既如此，奉勸讀者諸君：內心過分單純和敏銳、看問題的目光過于明察秋毫，實際并無好處。處理人間事務時粗線條即可，不必過分深究。世間萬事萬物，總存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考慮多了，反而迷茫。---蒙田《蒙田隨筆》

生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。

生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。

我們受傷，痛苦，憎恨的一切原因，都可歸結為兩個字“期望”。

三十歲以后要學會做減法。一些空洞的夢想，酒肉的朋友，牽強的應酬......要學會有選擇的刪除。沒有那么多人讓你負責，也沒有多少朋友值得你兩肋插刀。別太偽裝，因為你怎么樣，身邊人也許比你還清楚。懂得清除雜念，學會感恩結緣，好口碑總會讓你受益，厚道些帶給你平安。