要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

大千世界，我們并不是缺少一個說話的朋友，而是渴望一個理解自己讀懂自己的伙伴。

能跟你一輩子的人就是：理解你的過去，相信你的未來，并包容你的現在的人。

唯有以理解為基石，以寬容為立柱，以珍惜為墻壁，以滿足為裝飾，兩顆心住在里面才會安全。

理解是福。人與人之間難免有矛盾和隔閡，也少不了誤會和誤解，這時最需要的是彼此的理解，將心比心，設身處地為他人著想，積極溝通，消除誤會，多關心人、理解人、幫助人，以心換心，則人間處處是春天，生活處處皆是福。

從今天起，我們要學會堅持！因為有了堅持，我們才會朝著目標堅定地前行；因為有了堅持，我們才會努力尋求解決困難的辦法；因為有了堅持，我們才有可能把夢想變為現實。只有這樣，我們才有機會問蒼茫大地、誰主沉浮？

每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。

從今天起，我們要學會堅持!因為有了堅持，我們才會朝著目標堅定地前行;因為有了堅持，我們才會努力尋求解決困難的辦法;因為有了堅持，我們才有可能把夢想變為現實。只有這樣，我們才有機會問蒼茫大地誰主沉浮?

要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

不知道是越來越獨立，還是越來越心虛，走了這么久，發現唯一靠得住的還是自己。現在我就想干一件事，學會一個人生活，不論身邊是否有人疼愛。做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。