淡，所以不苦。甜到濃時會變苦，苦到濃處心無力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。看淡不是不求進取，也不是無所作為，更不是沒有追求，而是平和與寧靜，坦然和安祥，不以物喜，不以己悲，離塵囂遠一點，離自然近一點。

心態安好，則幸福常存。樹欲靜而風不止，能真正救贖自己的，不是流淌的時間，也不是他人的幫助，而是自我良好的心態。時間的變換，去了舊傷或許又來了新疤；別人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，想通了，心病也就根除了。兵來將擋，水來土掩，把心放平，把心放寬，幸福才會常在。

沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變、世界就完全不一樣了。不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣。

當我驚嘆人生如夢的時候，才似如夢初醒。然而一切都已失去，無法再挽回，愛不再是愛，永恒也不是永恒，也許剩下的這一份回憶，這一份思念，才是真正的永恒。

學習安靜、不馬上回應別人，多留時空給自己，做自己應做的事，不用管別人太多，也不用花時間回應別人太多，你的生命會變得更豐富，心態也會踏實不浮。

永遠不要忘記自己出發時的決心，也不要忘記曾經這時節里的每一個自己，要做不忘初心內心安靜的自己--這個時代，每個人都在大聲說話，每個人都在爭分奪秒。我們用最快的速度站上高度，但是也在瞬間失去態度，當喇叭聲遮蓋了引擎聲，我們早已忘記，謙謙之道才是君子之道。你問我這個時代需要什么，在別人喧囂的時候安靜，在眾人安靜的時候發聲。 --這么遠那么近 《每一個優秀的人，都有一段沉默的時光》

你連死都不怕了，還怕活著干嘛？ --葛大妮 《刀客家族的女人》

人生每天都要笑，生活的下一秒發生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，蓮花般的喜悅，讓心更自在，生命更恒久。

其實，生活是美好的，關鍵在于你怎樣去發現，怎樣去尋找。常說上帝為你關了一扇門，總會為你打開一扇窗。不必去抱怨生活，因為抱怨也不能改變什么。

在這里，與各位再共同勉勵一次，我們要做聰明的人，做有智慧的人有慈愛又肯誠實對人對己的勇者。就算天大的事情來了，也不逃避它，心平氣和地為自己爭取最合理的解決之道，不可以做一個弱者，凡是不順心便跌倒的人是要被社會淘汰的，做一個有彈性的人，當是我們一生追求的目標。 --三毛 《親愛的三毛》