不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

第一句：“人都是逼出來的”。每個人都是有潛能的，生于安樂，死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。　　　　第二句：“如果你簡單，這個世界就對你簡單”。簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯

不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

自贊就是自輕。 自滿是智慧的盡頭。