任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所錯的，那把它丟掉。

我們的人生，根本沒有回頭路，每一步，都只能勇往直前。是激流，是逆境，你都必須面對。一個人的強大，不是外在的甲胄加身，而是學會內心的堅忍和從容。

任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所錯的，那把它丟掉。

不要浪費時間追憶失去的東西，你得朝前看，因為生命不會走回頭路。