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不吃油膩的東西，讓身體更清潔;不做不可及的夢，讓睡眠更安恬;不穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑;不跟無謂的潮流走，讓情緒更寧靜;不緬懷無法回頭的過去，讓生活更愉悅用心去愛，真誠去交，不求深刻，只求簡單。簡單每一天，愉悅每一天。
你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。
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