沒有劃分生命段落，沒有回顧，沒有總結(jié)，沒有對(duì)心緒的清除和整理。于是，我們才一再重復(fù)著前一個(gè)遺憾，而且一再悲哀地認(rèn)為生活就是這樣的平淡，最后連悲哀也失去了新鮮感。讓生命永遠(yuǎn)具有“生命的段落”意識(shí)，能夠使你對(duì)過去的腳步及時(shí)加以回視和省視，知道哪兒深了，哪兒淺了，哪兒走歪了，哪兒跌過跤，明白連連的不如意，責(zé)任是否都在身外，而牢騷滿腹一無所獲是否陷入了誤區(qū)。

三 每天下班5分鐘做一下今天的整理工作。

寫字，以整理生命。以記錄行過的路經(jīng)過的事。以澄清思路平靜情緒，并不是在文字里發(fā)泄情緒，要的只是梳理。也是強(qiáng)迫自己思考和輸出，克服惰性。也是一種樂趣，構(gòu)畫一個(gè)想象中的世界。也是一種分享，對(duì)于某些人，可能有益。

懂得變通，學(xué)會(huì)換位思考；人不可不犯錯(cuò)誤，總有失誤和不理智的時(shí)候。當(dāng)犯了錯(cuò)誤后，定會(huì)有內(nèi)疚；當(dāng)沖動(dòng)過后，難免會(huì)有悔意。這個(gè)時(shí)候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，不要總是抱怨生活的艱辛，命運(yùn)的不公，不要壓抑自己，迷失自己，讓自己沉淪在憂傷里不能自拔，更不要自暴自棄。

快樂的人不是沒有痛苦，而是不會(huì)被痛苦所左右。人生難免會(huì)和痛苦不期而遇，其實(shí)痛苦并不可怕，可怕的是內(nèi)心背叛自己。整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，彈彈鋼琴，看看風(fēng)景，說能說的話，做個(gè)單純的人，走幸福的路。帶上微笑，和快樂一起出發(fā)吧。

每天下班5分鐘做一下今天的整理工作。