即使遇到不順的事，也要學著微笑。任何情況下，都有值得微笑的地方。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。優雅并非與生俱來，而是經歷歲月的洗禮之后的一種質感。

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。

就做一個淡淡的女子吧，不浮不躁，不爭不搶！我們越忙，心里越不安，因為生命的本身所期待的不是忙碌，而是寧靜中的歇息。不用心如止水，只希望心里有風景。人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。

三 世上只有一件東西，能始終經受住生活的沖擊：一顆寧靜的心。

夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為事實。

很多的親切、優雅，都是經歷挫折、教訓后的所謂成熟，甚至是世故，它是一種自保，它背后其實是一種滄桑。

歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了…適當的放棄，是人生優雅的轉身。

三 人生，有時心如止水，靜靜地感受生活的寧靜，百事順利，日子和美；人生，有時波瀾起伏，大起大落，時而悲傷，時而興奮，時而痛心，時而歡喜，但是，不管怎樣，一生都應該有堅強的信念，執著的目標，使你勇往直前，追求不懈。