to love someone,it is not because of the convenience he or she provides,but the visible growth of yourself in him or her.喜歡一個人，不是因為他或她能提供哪些方便，而是在他或她身上，可以看見自己的成長

承諾常常很像是蝴蝶，美麗的飛盤旋，然后就消失不見。每個人都會累，沒有人能為你承擔所有傷悲，人總是要學會自己長大。有的時候，我們以為的無路可走，其實是在生命另一段旅程的開端。

禪心生，道乃正；禪心定，人自在。悟禪，是人生清醒的開始。禪機寓于萬象之中，要用心領悟；萬象皆是禪機的昭示，不要褻瀆。()善是禪的根本，學會用微笑迎接困境，學會用寬容包容殘缺。生活總是在我們最軟弱的地方給我們重擊，令我們成長。坐亦禪，行亦禪，禪意人生，福在其中。

人生是在進行著無數次入圍與淘汰的比賽，無論入圍還是淘汰，都應該有一份超越自我心，挑戰自我之心，戰勝自我之心。以及一份不甘落后，頑強拼捕的精神。

在人的一生中，會遇到許多的人和事，什么叫真正的放下？就是有一天，當你再次面對你過往的難堪、你惱怒憎恨的人，心如止水，不再起心動念，坦然面一 笑了之。即便別人在你面前，復述你過往種種不幸時，你仿佛是在聽別人的故事，心里一絲漣漪都沒有泛起。放下，莫過如此。

寫字，以整理生命。以記錄行過的路經過的事。以澄清思路平靜情緒，并不是在文字里發泄情緒，要的只是梳理。也是強迫自己思考和輸出，克服惰性。也是一種樂趣，構畫一個想象中的世界。也是一種分享，對于某些人，可能有益。

我不是在告別，不是在留戀，只是那花兒總讓人想起過往。

24 · 心存感激，永不放棄!即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，就是財富!

為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

生活的可怕之處就是在這里，有些人可以安于現在的生活，不自卑不敷衍，也能夠很好淡然地生活下去；有些人想要去遠方，想要生活劇烈，不瘋魔不成活，雖然累倒也活得轟轟烈烈。可尷尬就尷尬在你活在另一種生活里——不上不下的生活。