休息并不是浪費生命，它能夠讓你在清醒的時候，做更多清醒、有效率的事。——卡內基

幸福十要素——保持健康的體魄;切合實際的目標;擁有自尊;控制感情;保持樂觀;為人豁達;結交益友;融入集體、人緣好;挑戰性的工作和適度的消遣;擁有團隊意識。

其實青春的時光十分有限。在那些平凡的日子里，多少有為青年，多少優秀的青年團隊，好好把握青春時節有限的精力和時間，認真儲備自己的知識能量，在平凡普通的工作崗位上力爭上游，他們取得了一個又一個輝煌的成績，為社會進步，文明進程，為我們共同的家園，增添了無限光彩。

領導的速度決定團隊的效率。

在一個工作環境里，在完成自我工作任務的同時，也會盡自我所能去幫忙身邊的同事，而絕不是只顧做好自我手頭的工作而忘了自我是屬于工作團隊的一分子。

一個人要不斷提升自己的境界，從而看得更高、更遠，做事也更有效率，這要求人學會自覺地學習和積極的思考，只要能力提高，對環境變化的適應性加強，人一定能夠在人群中居于優勢地位。

借口少一點，胸懷大一點，嘴巴甜一點，火氣小一點，行動快一點，效率高一點，煩惱少一點，微笑多一點，勤奮多一點，成功近一點。

領導的速度決定團隊的效率。

選擇比努力重要，態度比能力重要，立場比實力重要。有本事是一回事，能否成功是另一回事，得看你選擇什么環境，跟哪些人在一起，能否應對周圍的沖突，如何贏得足夠的支持。要多和成功之人交友，借鑒他們的方法；無法改變外界，盡量改變自己；學會依靠團隊；懂得自我反??；保持積極心態。

三 與其做一個有價錢的人，不如做一個有價值的人；與其做一個忙碌的人，不如做一個有效率的人。