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忍：面對不公，別氣憤，別宣泄，忍讓是智慧。
把氣憤的心境轉化為柔和，把柔和的心境轉化為愛，如此，這個世間將更加完美。
面對不公，別氣憤，別宣泄。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智能去區別上述兩類事。”這是成功者要具備的三個素質。
把氣憤的心境轉化為柔和，把柔和的心境轉化為愛，如此，這個世間將更加完美。
把氣憤的心境轉化為柔和，把柔和的心境轉化為愛，如此，這個世間將更加完美。
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