每天五分鐘自虐叫鍛煉，每天五小時鍛煉叫自虐。

三 勝利者往往是從堅持最后五分鐘的時刻中得來成功。

許多人都是因為堅持到最后五分鐘而獲得勝利和成功。——佚名

除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天。人與人的不同在于：你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬多次。

與其戰勝敵人一萬次，不如戰勝自我一次。

大概就是因為不停地在遇到能讓自己有勇氣繼續走向未來的人，所以生命才有了更完整的意義。從此不再囿于舊日的陰雨，也不再因為一個人而甘于忍讓，變得不爭。至此，一萬個感激。

如果你愛一個人就要心甘情愿的為這個人改變，如果不想改變就算你找出一萬個理由也是扯淡

見到厭惡的人想罵一萬句最終一句沒說，遇見喜歡的人想說一萬句最終也是一句沒說。

如果你愛一個人就要心甘情愿的為這個人改變，如果不想改變就算你找出一萬個理由也是扯淡