與跟生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗。

三 太多的人養成了專挑別人毛病的習慣，用自己之長比他人之短，這種精神上的麻醉只能使自己更加頹廢，只后退不前進。如果我們能夠認真學習他人的長處，我們就是在進步，在改變自己。

高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

青年人總喜歡馳騖于抽象概念中，反之，有生活閱歷的人決不容許陷于抽象的非此即彼，而保持其自身于具體事物之中。——黑格爾

人們不同的走路方式與情緒也有著密切關聯，大踏步走的人比較快樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負面能量增多。快樂是可以被創造的，身體上小小的改變，就能讓身體充滿正向的能量。

永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

因為有了失敗的經歷，我們才會更好地把握成功的時機；因為有了痛苦的經歷，我們才更懂得珍惜；因為有了失去的經歷，我們才不會輕易放棄......

三 最不會嘆息的人是最年輕的人，是有時間調整生活的人。——杜•伽爾

一個青年出自本性反抗一切是好的預兆。……凡是有所成就的無不是這種桀驁不馴的人。——杜伽爾

沒有礁石，就沒有美麗的浪花;沒有挫折，就沒有壯麗的人生。