我們因執著不可能執著的東西，而經驗到一切的痛苦。“真相”從不會令人挫折難過，人之所以挫折難過都是因為我們將自己的幻象強加在真相之上。當它變成一棵樹，那也沒關系，何不順其自然，當風吹起，就跟著風兒一起搖擺；當下雨了，就在雨中跳舞！沒有執念，不起紛擾，如是云淡風輕。

人生，簡簡單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。

凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是決心在大量時間中投入大量勞動的人。

人生，簡簡單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。

做你自己想做的，而不是別人想看到的。很多人不快樂，因為總覺得過去太美好，現在太糟糕，將來又太飄渺。顛顛撞撞間，我們已然長大，即使是有些事情看來像是回頭的事，也都是去面對著完成的。我們可以轉身，但是不必回頭，你應該大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。

人生沒有彩排，每一個細節都是現場直播。

三 靜以修身，儉以養德。水深則靜，林茂則幽，山高則肅，品高乃和。萬象的至高境界最終都是靜。樹欲靜而風不止，奔突的欲望，喧囂的生活，躁動著每一顆不安分的心。誰能在躁動中覓得寧靜，誰就覓得了生命的大滋味。節儉之人必能克制物欲的誘惑而淳養品德，德高則易靜。靜者，不為外物所動也。

你的人生，需要你自己努力進行，你的生活，需要你自己刻意經營。選擇了就要認真，決定了就要盡心。你的世界不要有過多的抱怨之聲，你的空間不要有太多的悔恨之情，你的永遠都是你的。來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。

小時候覺得自己無所不能，后來發現自己束手無策。自信起來世界都是你的，自卑起來世界都和你無關，或許在尋找平衡點。接受你本來的樣子，別逃避，了解你的優缺點并全盤接受，才能發自內心地有所改變。自己都受不了的就改變，只有你能接受自己全部的樣子了，才能遇到能接受你全部的人。

三 人生是稿子，腳印有如文字。每個人都是一本書，被人讀，讀別人。讀的書多了，我對華麗的語言只欣賞，卻不會心動。能打動我的，必是飽含深情的文字，也許不多，只寥寥數字，寥寥數語，卻足以讓人無法抵擋。