三 我們辛辛苦苦來到這個世界上，可能春風得意，也可能坎坷不平，如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應。無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，人生本無常，無常是人生的一種常態(tài)，要學著習慣適應這種無常。生命在時鐘的“滴答”聲中飛速流逝。

有得有失的人生是公平的；所有人生坎坷不平才是有價值。你要光明就必須接受黑暗，要志業(yè)必須去付出；世間任何一件非凡之事，必有超常險境和苦難，旋渦中淡定從容者必至遠。

只有在猛烈的撞擊中，生命才會發(fā)出光彩。流星閃耀，因為有大氣的無情阻隔。浪花飛舞，因為有險灘的重重阻斷。火山噴發(fā)，因為有巖石的沉重阻擋。讓所有的獨孤都來吧，讓所有的憂愁都來吧，讓所有的痛楚都來吧，讓所有的苦難都來吧，生命將迎面而上，哪怕撞得粉身碎骨，生命也要發(fā)出炯炯的火光。

【精彩語錄】 有苦有樂的人生是充實的，有成有敗的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，人生坎坷不平才有價值。 有贏就有輸，有成就有敗，有得就有失。 要成就必須去承擔，要光明必須接受黑暗，要志業(yè)必須去付出。 世間任何一件非凡之事，必有超常險境和苦難，旋渦中淡定從容者必至遠。

即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。

心情再差你可以寫在臉上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以隨意作踐，生活再苦你可以失去信念，前行再難你可以躑躅不前。但是前提你必須知道：沒有人喜歡看你的臭臉，沒有人無條件替你干活，沒有人為你的健康買單，美好將在明天，自己的選擇，跪著也要走完。每個人都累，不是只有你一個而已。

三 如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。

有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

好咖啡要和朋友一起品嘗，好機會也要和朋友一起分享。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負擔，才能一路自在。