生命是輪回，苦難也是輪回。學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，人生就像是一場長跑，跑得太快，會容易后勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。

三 學會在困難面前微笑，困難就變得容易了，學會在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，學會在生活中微笑，生活就變得多彩了，常常微笑，笑看人生。

三 人生就是一場戲，福禍不定；聚散相依；悲喜相交；貧富相差；得失相隨，花開花落皆有定數，高高低低終有時。路過的都算風景，經歷的都是懂得，繁華安居未必暖，粗茶淡飯見真情，輝煌終會落幕，絕處亦能逢生，船過水更幽，云過天更藍，峰回路轉會看到更好的風景。日月兩盞燈，春秋一場夢，紅塵看破了不過是浮沉；生命看破了不過是無常；愛情看破了不過是聚散。風華是一指流砂，蒼老一段年華，百年后不過是一場花開的時光。

你為了省錢不買的那條的裙子，等到今后有了錢再穿，年紀已經不合適了。你拼命學會了他愛的那首歌，可是他卻不想聽了。這個世界上什么都會過期，時間不是你放進冰箱和罐頭就能保鮮的東西，它只能被當下的你握緊，不為思考明天而躊躇，不為盲目改變自己而浪費。

學會寬容，要有一顆寬容的愛心！

學會積極，遠離悲傷的語言，才能把你帶向美好的人生。

三 要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。

再堅強的人也有脆弱的時候，再豁達的人也有委屈的時候。有些悲傷不一定誰都會懂，有些委屈不一定要進給所有人聽。不言不語，不是不說，只是不想說；無聲無息，不是無心，只是沒人懂。不流淚，不是沒有淚，因為偽裝。不言苦，不是沒有苦，因為堅強。學會微笑，也學會面對，給心靈一米陽光，溫暖安放。

當你在心情沮喪的時候，最好你是能先獨處一陣子，等平靜之后再面對別人，否則，可能有人因為不知情而遭受池魚之殃。心情的低落期，時間最好不要太長，學會自己讓自己走出困境。

人的一生中有太多的遺憾，有太多的傷感，有太多的無奈。?擦、誤解、糾葛、恩怨，都可能成為人生的一種陰影，一種痛苦，一種憂傷。因此，我們必須學會忘記，忘記情場上的恩恩怨怨，忘記一切憂愁，忘記一切憎恨，忘記一切痛苦，忘記一切不愉快的東西。