你是否能實現夢想在很大程度上就取決于你是否對自己負責。當你把自己所面對困境都歸咎于別人時，你也就是在逃避責任——不是別人而是你自己才能改變自己的人生。

三 多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

要怎樣生活，就得怎樣做，要怎樣收獲，就得怎樣栽，只有你自己能做決定。

三 不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

不要以別人的標準作為自己的目標，只有你自己知道什么最適合你。不要將最貼心的人視若當然，請珍惜他們，如同對待你的生命。不要因為沉湎過去，或憧憬未來而使時間從指縫中溜走；過好今天、把握當下，你便精彩了生命的每一天。

學著做你自己，并優雅地放手所有不屬于你的東西。

當你想“我要比他過的更好，我要比他更快樂”是你對他最過癮的報復時，你已經慘烈地輸了。你還是沒放下，還在較勁，過于在乎只會增加痛苦，這世上沒有什么是永遠屬于你的，除了你自己。虛擬對手的較勁，可能會讓你暫時出氣，當氣出完，那個被扔在角落里泄了氣癱軟的皮球，才是你。

生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。

何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

人之所以會心累就是常常徘徊在堅持和放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。其實痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養不夠，學會放下，別讓自己活得太累。