擁有太多秘密的人是孤獨的，擁有太多過去，沒法放下的人也是孤獨的。沒有愛的人是孤獨的。我們都有不同程度的孤獨。

人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶里。

凡是上了年紀的人，大多是反對的太多，商議的太久，行動的太遲，后悔的太早。

不要想太多，你的想象力會創造出一個一開始并不存在的問題。

不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

人生悲哀的，不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘記了前行的路。

贏家不是那些從不失敗的人，而是屬于那些從不放棄的人。因為知足，會更接近幸福。人生有度，勝在適度，敗在過度。智者適度乃萬事如意，愚者失度乃諸事無成。要擁有成功的人生，留下無憾的回憶。唯有做到萬事有度，不偏不倚，正當其需，恰到好處。

愛你的人未必懂你，但懂你的人一定會心疼你。一句懂你，便溫暖了一段歲月；懂你的感覺無需太多的言表，心里明白相遇不是在人海，而是在心上；真摯的相守不是在身邊，而是靈魂。心靈深處的懂得，勝過萬語千言；精神層次的認同，超越風塵俗世。

當你面對挫折、面對不如意的時候，應該有淡定如水的心境。讀懂了淡定，才算懂得了人生。

人之所以會心累就是常常徘徊在堅持和放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。其實痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養不夠，學會放下，別讓自己活得太累。