在人生里程中，難免會遇到一些失敗挫折，甚至陷入厄運絕境，心靈會墮入寒冷黑暗中，精神會滑向崩潰的邊緣，頹廢絕望的情緒會緊緊攫住你，令你不能自拔，令你窒息。在關鍵時刻，就需要有人幫你推開一扇心窗，讓和煦的陽光、輕柔的清風和新鮮的空氣進入你的心靈，撫慰你靈魂的創傷。這推開心窗之人，可以是親朋好友，也可以是陌客路人，可以是德高望重的哲人名流，也可以是名不見經傳的小人物。

不張揚，不虛偽，低調而不頹廢，平和而溫暖，如云般灑脫，如蓮般淡然，以冷靜詮釋寬容，用達觀襯托高貴。做不到超凡脫俗，就讓心住到紅塵的邊上，一半品人間滄桑，一半聽宮闕仙音，許自己一個春暖花開，時時刻刻讓心明媚。

很出色的人也會不自信。美女因此整容，聰明人因此頹廢，這不是能力的問題，而是內心不夠強大。不自信，是因為你太在乎別人說什么。老琢磨人家怎么看你，當然不會有信心。所以，做好自己就可以，自信的人，首先要學會“不在乎”。

在得意的時候，要學會自我提醒，不要被勝利沖昏了頭腦；在失意的時候，要學會自我調節，不要讓頹廢消磨了志氣；在富有的時候，要學會自我保護，不要讓財富成為負擔；在貧窮的時候，要學會自我堅強，不要讓末路成為絕路；在痛苦的時候，要學會自我安慰，不要讓悲傷摧垮了身心。

在寫作中，我只是對我看到的現實做出描述，我每天都很忙碌，寫劇本談生意，我認可現實，同時，要自己填頭苦干，我的心情不錯，根據常識，一個人懷抱夢想，做出計劃，并眼看著夢想在奮斗中慢慢變成現實時，他至少應該是較振作較樂觀的吧——還有人說我頹廢嗎？——石康

Say goodbye to the depravation of yesterday. 告別昨日的頹廢。

行走在人生旅途，我們觸摸的是多棱的生活，無須為艱難哀嘆，為挫敗悲語；不必為虛無動情，為沉淪失聲。命運總有幸運與不幸，勿被順境捆著了腳步，勿被厄運頹廢了精神。其實，站得越高，你的陰影越長；越是暗夜，就越接近光明。只要不停地校正前行的方向，我們就不會迷失自己。

最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡;所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。

別跟墮落的人比墮落。墮落起來非常容易，可是墮落后再想回到不墮落，難。不要給自己頹廢的機會。

不想做頹廢落寞的人，所以，精致的生活，所以，快樂的工作