要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

三 積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。

大部分人在二三十歲上就死去了，因為過了這個年齡，他們只是自己的影子，此后的余生則是在模仿自己中度過，日復一日，更機械，更裝腔作勢地重復他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。---羅曼

如果時間真有這么一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處于這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。---盧梭

淺淺相逢，淡淡相守。莫不如就選擇這樣一種安然的姿態，靜靜守候，將所愛的人收藏，將離去的人淡忘，任檻外人自由觀望。

思想麻醉人的力量遠不如言語那么強，一個人說話多了，會對自己的話信以為真。---巴爾扎克

實現夢想往往是一個艱苦的堅持的過程，而不是一步到位，立竿見影。那些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力。

三 世界會向那些有目標和遠見的人讓路(馮兩努——香港著名推銷商)

痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。