釋迦牟尼說：伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然。若無相欠，怎會相見。

日子不是風景畫，不會老是陽光燦爛。人生的修行，就是用才智看透人間是非，并用一顆善良的心成果一切夸姣，用一顆寬恕的心，安然地接納無法改動的欠好。修行，就是寬恕。容得下別人的中傷，忍得住困難的折磨，放得下挽留不了的夸姣。

得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執著，而使自己背上沉重的包袱。

拿的起，放得下。凡事別勉強！

拿的起，放得下。凡事別勉強！

我喜歡純純的愛，傻傻的壞，小小的期待，不變的信賴，還有八月天里，兩個人，手牽手，踩著風，去看海。

人生的道路上，有些事只能自己面對，我很想依賴，但必須堅強。最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。做人一定要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，笑得最燦爛，活得最自得，只有最真實的自己，才能獲得最飽滿的幸福。

情，難的是距離，愁的是把握，遠了，陌生，近了，動情。異性間的那點點友情，總是纏綿著許多緋聞，牽扯出許多酸心，一段感情，一份傷心，悄悄回望，默默流淚。人，不敢大方地來往，情，不敢自由舒張。也許，友情只在心中。不然，為何，相逢匆匆揮手，相離含淚牽手，其實，紅顏、藍顏，只是理想、夢想。

竟然拿得起，也要學會放得下。

做人一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來偽裝掉下的眼淚，要記住越是忍住淚水，越會變成幸福的良藥。