我們要多設想一些美好的事物，比如健康、強壯、富裕和幸福，將那些貧困、疾病、恐懼和焦慮驅趕出我們的精神世界，就像把垃圾倒在離家很遠的地方一樣。拋棄它們吧！盡量避開和遠離那些對生活失去希望的人。

幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運并非沒有安慰與希望。

微笑是我們心靈的最真誠傾訴，是在困難面前最好的良藥。

行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

愛情、希望、恐懼和信仰構成了人性，它們是人性的標志和特征。——羅•勃朗寧

“吃苦”其實是一劑良藥，年輕人千萬不要拒絕。你看，家里精心種植的花草常會莫名其妙的枯萎，而野生的植被不管旱澇卻總能保持郁郁青青的活力。過于順利的成長和過早成名，像一顆裹著巧克力的慢性毒藥，消解了人的意志，迷惑了人的心智。吃苦的經歷能讓心靈變得強大而寬闊，表現出生命的張力！

忙是治療一切神經病的良藥，一忙，也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花癡了。平靜的臉上無怒無喜，看過去只隱隱約約的寫了一個“滾”字。

勇氣不是感覺不到恐懼而是感覺到恐懼也繼續做下去。

行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。

There is always a time in life, full of fear, but in addition to the courage to face, we have no choice.生命中總有那么一段時光，充滿恐懼，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。