三 要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

人生的奮斗可以分五個階段： 為了生存下來，立足社會。 改善生活，提高品質。 有點成就，需要炫耀，讓更多人知道自己的成功。 閱歷多了，開始追求感覺的東西。 歸樸還真，上升到精神的境界。

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

不要忘記時常給自己的父母通一下電話，也許，你自己正為了美好的未來努力的打拼，但你日漸蒼老的父母時刻惦記著你，他們聽到你的聲音，會很高興。周末的時候，給那些在學校里一同喝酒或一起逛街，逃課的老友們發個短信，有些人也許很少有機會在一起，但同窗情誼遠比你的同事要真誠些。

任何的限制，都是從自己的內心開始的。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。

很多事情我們看不慣，那是因為我們有我們的習慣，有我們做人的原則，我們為人處事的態度。不要試著去按自己的方式要求別人也像自己這么做，那是徒勞無功的。

一個人失敗的最大原因，就是對于自己的能力永遠不敢充分信任，甚至認為自己必將失敗。

不要責怪自己的輕狂，那是年輕最明亮的標志，不要自卑自己的淺薄，經過歲月的打磨，你會得到滿載的智慧和經驗。

一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

當你意識到是你決定了自己的未來時，你就能更充分地體驗人生。當你不要把自己的缺點、失敗或膽怯歸罪于他人，你就會為未來的圓滿人生打下了基礎。