若能一切隨他去，便是世間自在人。

學會微笑，云散風消，意縱天高；學會適應，隨遇安生，煩憂隱形；學會理解，好花圓月，萬般和諧；學會寬容，天馬行空，唯我縱情；學會良善，左右逢源，隨心所愿；學會欣賞，志趣幽長，德興芬芳；學會忍耐，幸福花開，人生豪邁。

情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

把心放平，生活就是一泓平靜的水;把心放輕，人生就是一朵自在的云。

若能一切隨他去，便是世間自在人。

少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。

東西是可遇不可求的，那些刻意強求的東西或許我們一輩子都得不到，而不曾被期待的東西往往會在淡泊從容中不期而至。生命放達，內心自由，首先就要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然。

世界上最寶貴的東西是什么?政客說：“是至高無上的權力。”乞丐說：“是色味俱佳的美食。”商人說：“是源源不斷的利潤。”病人說：“是健康強壯的體魄。”囚犯說：“是自由自在的生活。”……看來，這個問題不會有統一的答案。我們只能說，一個人最需要、最喜歡的，就是最寶貴的。

現在的生活縱然這么累，我也要萬般無奈的死撐下去。

人生并不在于獲取，更在于放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個驚喜；放下一種偏見，收獲一種幸福；放下一種執著，收獲一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達美。只要看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花綻放！