不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

欲望得不到滿足痛苦；欲望一旦滿足就無聊，生命就是在痛苦和無聊之間搖擺。

三 與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

“痛苦是財富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦，”他說，“對痛苦的思考才是財富。”陳虻。---柴靜《看見》

三 你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

痛苦是財富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦，對痛苦的思考才是財富。

有了夢想我們不再艱難躊躕，也不再退縮彷徨，而是滄海揚帆長風破浪去托起一輪不落的太陽。在寧靜悠閑的時候，我就去讀文字的書；在憂郁沉悶的時候，我就去讀大自然的書。當我從文字的書中走出來的時候，我好像成了哲人；當我從大自然的書中走出來的時候，我好像成了孩子。你要活得隨意些，你就可能活得平凡些；你要活得輝煌些，你就可能活得痛苦些；你要活得長久些，你就可能活得簡單些。

困難是好景的機遇，是重任的墊腳石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是應該的；得到是暫時的；幸福是相對的；痛苦是經常的；生命是倒計時的；日子是順著過的；人生是說不清的；霉頭總會有的；命是必須信的；運是可以開的；人生是需要悟的；生命是需要愛的。