在得意的時候，要學會自我提醒，不要被勝利沖昏了頭腦；在失意的時候，要學會自我調節，不要讓頹廢消磨了志氣；在富有的時候，要學會自我保護，不要讓財富成為負擔；在貧窮的時候，要學會自我堅強，不要讓末路成為絕路；在痛苦的時候，要學會自我安慰，不要讓悲傷摧垮了身心。

最強大的人是那些在內心扛住千斤重，表面卻很淡然的人。

沉默，是生命的沉淀劑，讓我們混濁的心，趨于清澈透明。沒有多少人牽掛你的哀樂喜怒，對某此人而言，你挫敗了、失意了，他會替你難過；如果你成功了、得意了，他會更難過。無論怎樣，你就是你，讓你的心靈輕松快樂，才是你生命唯一的本真，沉默會愈合你的創傷，讓你拋卻浮躁，安享珍貴的寧靜與自由。

理想是帆，堅持是槳。當然，不是每個拼搏者都能踏上勝利的通途，即使你不幸失敗了，不要緊的，不要有“明朝散發弄扁舟”的失意。因為你依然是精神領域的勝利者，你依然是當之無愧的英雄，你依然可以昂首闊步的

挫折時，從容樂觀地面對;失意時，淡然優雅地轉身。我們要學會在陰霾中找尋溫暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，領略四季起伏的風景，走出屬于自己的人生。自身的強大才是硬道理。

到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。

往事如煙，淺笑而安。慢慢懂得，人的一生會經歷太多起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起云涌。因此，千帆過后，要學會堅強，學會忍耐，學會從容！順境時，多一份思索，逆境時，多一份勇氣；成功時，多一份淡然，彷徨時，多一份信念。朋友們，早安！

要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功！

得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。

要來的早晚會來，想愛的盡管去愛，我們誰也贏不了和時間的比賽。平和淡然地面對一切，遇到你喜歡的人，要特別珍惜緣分。不論是不是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個真正的朋友，這份情請你不要不在乎，珍惜眼前人。