那些受過的苦，流過的淚，都將照亮我們的路

你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

如果不是相互喜歡，你的癡情就是別人的負擔。

你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。

我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾。

我喜歡淡淡的關系，我負擔不起榮辱與共的生死相隨，我就是那種你不和我說話，我死也不會先開口的懶人。

成長總是由無數個平凡，艱辛的小步組成，但每一步絢爛的風景，都將化為啟明的航燈，照亮那通往星辰大海的征程。

【7種可以安神的食物】①竹蓀：減少身體負擔有助入眠；②銀耳：適合辦公室女性睡前食用；③桂圓：可治失眠、健忘，補心安神；④紅棗：對氣血虛弱引起的多夢、失眠有顯著療效；⑤蜂蜜：補中益氣、安五臟；⑥淮山藥：促進血液循環，可助眠；⑦百合：特別是對病后體弱、神經衰弱等癥大有裨益。

浮世繁重，那堪思量。現實，總是太掠心，掠心到那怕一淺念，也可輕而易舉地，將人砸傷。年輪，漫然地增長，歲月，無情地侵奪，拋給人豐盈的同時也賦予我們霜臉鬢青。在生活面前，我們似乎永遠也清高不起來。看盡浮華躁麗，歷閱人事真假，淚望蒼涼淹世，有時看著看著，便不禁眸濕唏噓不忍回望。都說流年靜美，我心悠然，然而，許多時候，于林林總總各式各樣的負擔與壓力下，誰，還能一如既往地，淺笑若初呢？

你走進涐的生命，好像電影上的那道微光，照亮了黑夜