不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；不懂經營家庭的人，怎么換愛人都解決不了問題；不懂管理基本功，老換員工和客戶是無事于補的；不懂正確養生的人，補品再好，吃得再好都是解決不了問題的。自己是一切問題的根源，蛻變自己。

幸福不是邂逅的，而是修煉出來的。人生如天空的云朵，總是變幻莫測。等待幸福如同期待晴天，命運由天不由人；尋找幸福如同自備雨傘，晴可乘涼，陰可避雨。修煉一顆淡然的心，就是為自己備下人生的雨傘。淡然，既不畏懼于凄風苦雨，又不動心于名利誘惑。修煉一顆淡然的心，才能固守人生的幸福。

一個人若心胸狹窄，眼里容不得半點沙子，那即使給他全世界的一切，他仍然覺得這個世界太小，有諸多不滿；一個人若心胸寬廣，對任何事物都不執著，那即使他生活簡陋，屋里只有一張床，他依然覺得天地很寬，心懷感恩。誠如日本夢窗國師所說：“眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。”

昨天再好，也走不回去；明天再難，要抬腳繼續。無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心

存平等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

閑暇無事和孤獨一樣，也是社會上苦難的根源。 鮮花是繁衍的詩意，是內在生命力搏動的象征。

不做不可及的夢，這使我的睡眠安恬。避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾。不說無謂的閑言，這使我覺得清暢。我盡可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。我當心的去愛別人，這樣不會泛濫。我愛哭的時候哭，我愛笑的時候笑，我不求深刻，只求簡單。

不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。

“無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。”

不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。