眼神有內容的人，內心早已嘗遍百種毒藥、走過千山萬水。

真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

人們一直靠外在的事物來支撐自己，一直需要某些東西來舒緩緊張感，表明自己過得不錯。看看你有多么渴求這些東西吧，你就會知道自己有多緊張，內心有多痛苦。

一個人的視力本有兩種功能；一個是向外去，無限寬廣地拓展世界；另一個是向內來，無限深刻地去發現內心。

當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。

生命可終于是認可我了呵！多么安穩的感覺，我的存在正漸漸明媚起來。那些懵懵懂懂的回憶，那些跌跌撞撞的過往，也似乎不再那么痛心了，我仿佛看到遠處微微亮起的燈光，照亮我為圓滿修行而踏上的坎坷旅途。

真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有嘩眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到，那樣平實那樣堅定。

遵從內心的召喚，認認真真地活著，讓每一個日子都看見歡喜。

所有的時間都用來彷徨，只有一瞬間用來成長。---溫瑤《流經我們內心的風景》

友善確實是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源于內心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。——蘇芩