學(xué)會(huì)愛自己，不是讓我們虐待自己苛求自己，而是當(dāng)我們在痛苦無助孤立無援的時(shí)候，在必須獨(dú)立穿行漆黑的雨夜沒有月亮也沒有星星的時(shí)候，在我們獨(dú)立支撐著苦難沒有人能為我們分擔(dān)的時(shí)候……我們要學(xué)會(huì)每天給自己送一束鮮花，每天給自己一個(gè)微笑。

三 這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，無論對方有多好，都苛求彼此不得。因?yàn)椋貌缓檬且换厥拢矚g不喜歡是另一回事。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無數(shù)次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。在遼闊的生命里，總會(huì)有一朵祥云為你繚繞。

時(shí)間只是過客，自己才是主人。人生的路無需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚(yáng)帆，便會(huì)有八面來風(fēng)。啟程了，人的生命才真正開始!

生命于人，無論他是高貴的，低賤的，人的一生，要做的事情很多，既要有所“追求”，但又不能“苛求”;既要努力做到“不凡”，但也不要拒絕“平凡”。凡事順其自然，不要給自己所謂“加壓”，不要跟自己無謂“較勁”，要學(xué)會(huì)善待自己，學(xué)會(huì)給自己的心靈松綁。

永遠(yuǎn)都不要苛求別人說的話都是你希望聽到的。世界沒有那么美，人心也沒有那么純粹。不是每一陣風(fēng)，都會(huì)順著你的心思吹來，無論你有多么好，也無論你在多高的位置上。

22)人，各有各的位置、人生觀和價(jià)值觀。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠，寬容待人，嚴(yán)于律己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長。一個(gè)人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。

愛得愈深，苛求得愈切，所以愛人之間不可能沒有意氣的爭執(zhí)。

每個(gè)人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，也不要埋怨自己。

花開有時(shí)，花落有時(shí)，無需留戀，該走的終須會(huì)走；無需苛求，該來的遲早會(huì)來。

有人會(huì)問：信任和寬容會(huì)不會(huì)助長人性弱點(diǎn)的惡性發(fā)展，乃至毀壞愛的基礎(chǔ)？我的回答是：凡是會(huì)被信任和寬容毀壞的，猜疑和苛求也決計(jì)挽救不了，那就讓該毀掉的毀掉吧，這不是真正的愛。