自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體。無論發生什么，都要善待自己。——素黑

人，總是要一點點學會掩飾自己的欲望，將欲取之必先與之。煞風景的人稱之為虛偽。

人世間最珍貴的，莫過于真誠的友情。深切的懷念，像幽香的小花開在深谷。 任何情況下，背后不說他人是非。如果一定要你說，說好話。多個朋友是好事，即使不是很要好的，總比因為自己說話不慎重不思考而多一個敵人好得多。 當你眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼!你會看到世界由清晰變模糊的全過程，心會在你 淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。 正如要在路旁多栽樹一樣，我們也要在自己的人生路上多交些知心朋友，那么你這一路走來，便會是馨香 滿懷，心曠神怡。愛人是路，朋友是

不要悔，路是自己選擇的，走過的，錯過的，都是自己的情愿。那些說到心坎的文字。

懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態走向的主動權，握在了自己的手上。在感情的對抗戰中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是為了去拾起你那丟掉的幸福。

當你對自己的生命有了覺察，便能深刻明白一念之間天堂地獄的真正深意。很多時候，我們往往因少了那一念，便陷入煩惱痛苦的深淵，生出很多禍患。說起來僅僅是一念，但就是這看似簡單的一念，卻極不簡單。

我們都是孤獨的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。我相信這世上一定有一個能感受到自己的人，那人未必是戀人，他可能是任何人，在偌大的世界中，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。

1)到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。

你瘦，美，有錢，腦子也好，有獨立的人格和照顧自己的能力。你不會敗給這個社會，所以也請一定不要敗給自我否定。

沉浸在自己的世界里，似乎能聽到一片落葉的聲音。