忘記一段逝去的感情、忘記一個已經不愛你的人，那個過程，就像戒除毒癮一樣痛苦。毒癮發作的時候，你痛苦得全身發抖、身體扭曲、五內翻騰，你恨不得一頭撞向墻壁，你倒在地上掙扎，痛哭流涕，失去了做人的尊嚴。可是，誰叫你吸毒？凡事都有代價？開始的時候你就應該知道。

愛情，從來都有，只是沒有永恒。從一段感情的開始到最后的結束，我們一路從期待到幸福再到失落，這一段歷程，往往可以讓一個人變得成熟或沉默，也可以讓人變得自卑或逃避。

三 后來長大了，有那么大的夢想在世界一個個陌生而美好的角落呼喚，喜歡背包流浪，卻永遠會在某個安靜的晚上想起曾經在家里簡單的小生活，整個院子就是整個世界的小生活。

等待太久得來的東西，多半已經不是當初自己想要的樣子了。世上最珍貴的不是永遠得不到或已經得到的，而是你已經得到并且隨時都有可能失去的東西。

每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。人生如茶，剛開始總是苦的，但我們別無選擇，只能逼迫自己喝下去。茶只會苦一陣子，久之便苦中回香；我們也不會苦一輩子，總有讓自己怦然心動的幸福與快樂。

不能實現夢想的人都有一個共通之處，那就是，想要一樣東西，卻怎么也不愿意為之付出。

有個能陪我聊聊天的人，比看電視吃飯更重要。比如今天天氣不錯，我就能對他說，天氣不錯啊。如果天冷了，我就讓他添件衣服。可惜這樣簡單的交流卻也無法進行。這個世界上有這么多人，但每個人都是孤獨的。

你的心最好不是招搖的枝柯，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。——馬德

我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什么什么原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地里發膿潰爛，那會讓你成為一個病人，并且無論怎樣假裝，都永遠正常不了。——《唐頓莊園》

孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。想像力比知識更重要。漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。好好扮演自己的角色，做自己該做的事。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。