兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。

忘記一段逝去的 感情 、忘記一個已經不愛你的人，那個過程，就像戒除毒癮一樣痛苦。毒癮發作的時候，你痛苦得全身發抖、身體扭曲、五內翻騰，你恨不得一頭撞向墻壁，你倒在地上掙扎，痛哭流涕，失去了做人的尊嚴。可是，誰叫你吸毒？凡事都有代價？開始的時候你就應該知道。

我們有時會覺得妥協一些、將就一些、容忍一些可以得到幸福，所以我們會偶爾放低姿態。可是，當你的底線放得越低，你得到的將是更低的結果。我們一直在長大，而在成長的歲月里，我們從未變化，只是越來越清晰的成為一個真正的自己。

走過了才明白，往事是用來回憶的，幸福是用來感受的，傷痛是用來成長的。讓心在繁華過盡依然溫潤如初。帶上最美的笑容且行且珍惜。——《生命是一場懂得》

就像葉子從痛苦的蜷縮中要用力舒展一樣，人也要從不假思索的蒙昧里掙脫，這才是活著。---柴靜《看見》

兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。

思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦;思念是對昨天悠長的沉淀和對未來美好的向往。

成長就是，從前我難過的時候，油鹽不進，茶飯不思，現在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

最痛苦的莫過于是徘徊在放與不放之間的那一段。許多人一生碌碌無為，就是因為舍不得放棄。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。

管好自己的嘴，話不要說絕，要留有余地，你用嘴求一時之快，有可能對方就會用行動讓你感覺不痛快，而且成為你事后痛苦的源頭。