要是光明算得人生第一個戀愛對象，那么戀愛不就是心的光明嗎？

真正的光明決不是永沒有黑暗的時間，只是永不被黑暗所掩蔽罷了。真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。

我們總愛笑話小時候的自己，笑我是一個努力學好的壞丫頭，而他是一個努力學壞的好小子。多年之后，這些角色會顛倒，然后再顛倒，直到我們開始接受自己的雙重性，接納大相徑庭的信條，接納自身的光明與陰暗。

風雨人生，穿越自己，把微笑寫在臉上，把憂傷留給昨天，學會承受，學會看透，懂得珍惜，懂得放下，迷途中，尋找方向，逆境中，奮發圖強。用心去看世界，用愛去寫人生，是鳥就學會在天空中飛翔，是花就在春天里綻放，是清風就吹開冰凍的心田，是明月就照亮黑夜的迷茫。人生沒有走不出的坎，生活不會永遠停滯不前，每一天都是新的開始，陽光明媚，風光無限，親愛的朋友，你是否已走在前行的路上？

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。在心里種一棵有夢的樹，讓它伴我們一起成長。如果沒有云，天空會不會寂寞。如果沒有天空，云到哪里停泊。吸口氣，抬起頭，我愿面向光明，不負青春的恩澤。

在一個人身陷絕境，茫然四顧辨不清方向的時候，一句點撥、撫慰和欣賞的話，恰似一盞指路的燈，可以讓人在黑暗中看到前路的光明，從而沖破陰霾和迷霧，走出困境。

突然有一天，一切都松弛下來，你決定放過自己再不以己為敵。這時娑婆世界大放光明，最差的事也都是“還好”。我覺得，講述經驗和理論是沒有用的。時間早在三十歲、四十歲這些節點上埋了彩蛋。沒死沒瘋的話，你就會收到這些BONUS。——莊雅婷

我不能消除你的不安，不能撫去你的焦慮，而只是陪伴你，給你講一個有趣的新鮮事，或是一則從沒有過時的老童話。我伴著你安靜下來，蓄滿勇氣，等你每晚無憂無慮地睡去，等你每晨生龍活虎地醒來，愿你每天前行的路上“橋都堅固，隧道都光明”。

人的眼睛是由黑、白兩部分所組成的，可是神為什么要讓人只能通過黑的部分去看東西？” “因為人生必須透過黑暗，才能看到光明

三 吵吵鬧鬧的相愛，親親熱熱的怨恨，無中生有的一切，沉重的輕浮，嚴肅的狂妄，整齊的混亂，鉛鑄的羽毛，光明的煙霧，寒冷的火焰，憔悴的健康，永遠覺醒的睡眠，否定的存在！我感到愛情正是這么一種東西。——莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》