人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人，而失去了自己。

如果我們感到自己內心不舒服或者郁悶時，那肯定是因為自己內心遭到某種打擊或者是感到自己事不如人，這時我們要適當的想開一點，不要總是和比自己強太多的人作比較，我們可以盡量的想想自己比他更加幸福的地方，比如自己有一對可愛的寶寶，自己有一個漂亮的妻子等等覺得讓自己驕傲的事情，這樣會讓我們的心里更加平衡起來，從而緩解內心的郁悶和壓抑。

別說我脾氣不好，在這個世界，我不保護自己，誰來保護我。

生命不是從出生開始的，也不是在死亡結束的。你成百萬次地出生又死去；它們是永恒朝圣的小插曲。但是因為你是無意識的，你不能看到那超越生與死的。

有些人出軌，是因為在家里沒地位，受不到最起碼的尊重，自尊經常被伴侶任意踐踏。所以，一旦遇到尊重自己的第三者，哪怕只是一丁點尊重，他們也會像看到一根救命稻草一樣，死死抓住。

你愛一個人的時候，你就會怕她。這沒什么丟臉的。不過你要記住一點：你可以怕她，但是你不能忘了，你怕是因為你愛她。你愛她是因為你看得起她。她沒有權利利用這一點讓你順從她。如果你發現她在利用這個，你就要毫不猶豫地離開她。---笛安 《告別天堂》

你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

一個人，如果沒有空，那是因為他不想有空，一個人，如果走不開，那是因為他不想走開，一個人，對你借口太多，那是因為不想在乎。

我胖的原因是因為許多事放心里不好瘦啊！

我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自我，分不清什么是需要和欲望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那么沉重。