三 生命從一開始就在倒計時，不要讓無謂的瑣事耗費有限的生命燃料。不值得做的事情，最好不做或盡量少做。因為那樣不僅浪費時間和精力，還會給自己釋放忙碌的錯誤信號，讓你得到表面的自我慰藉和虛幻的滿足。等你清醒過來，就會發現該做的事情都還沒有做，而歲月的滄桑早已爬滿臉頰。

你能支取什么，取決于你儲蓄了什么。沒有儲存友誼，就無法支取幫助；沒有儲存學識，就無法支取能力；想要取之不盡的幸福，要儲蓄感恩和付出。溫柔要有，但不是妥協，人生不能沒有追求，沒有追求就會失去生活的原動力。但不可強求，強求就會自己給自己過不去。

問的問題越多，就會發現你的恐懼越少?？謶謥碓从谖粗?，而很多時候未知只是因為我們太過驚慌而忘記去思考。當理性開始發揮作用的時候，你就會發現，很多可怕的意象根本不足為懼。

佛法所講的放下并不等于放棄。很多人以為學佛就要放棄事業、家庭等，而真正的放下應該是放下對它的執著和貪戀。好比每個人都吃飯一樣，修行人吃飯的目的只是維持生命而不是滿足口欲。同理，我們不是不做事情，而是放下對任何事的偏執和奢求，過程上努力，結果順其自然，用一顆隨緣的心，自如地去生活。

我們扛著這些愧疚、失落寸步前行。我們生來都不是完美的人，如果非要追求那份完美，最后的結果可能是自己把自己趕到那個死胡同里。如果你不那么較真，或許就可以放自己一條生路。傷痛時，如果知道這不是懲罰和報應，而是恩典和禮物。我們就能面對著陽光，自然也就會看到希望。

朋友不是玻璃做的，有許多人總是把朋友當做玻璃，小心翼翼的怕碰壞了。有時候，明明對朋友很不滿，卻不敢表達出來，害怕一旦表達不滿，就會發生沖突；一旦發生沖突，就會傷害感情；一旦傷害感情，就失去這個朋友。真正的朋友不是玻璃做的，如果朋友真的像玻璃一樣不許你碰，這樣的朋友破了就破了吧。

我沒有拖延癥，鬧鐘一響我就會按，零食一開我就會吃，你一出現我就會笑。

當你在猶豫的時候，這個世界就很大;當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。等到有一天你變成了你喜歡的自己的時候，誰還會質疑你的選擇不靠譜呢?你已經變成更好的你了，一定會遇到更好的人。你是誰，就會遇到誰。

你知道嗎，我一直站在你的身后，期待著有一天，你會回過頭來看看我。如果有一天，你需要傾訴懷抱，需要有人為你擦去淚水，你只要回過頭，你就會看到我在你的身后。

當你明白人生和自我，都不是用來戰勝，而是用來相處的，你就會明白有些東西雖然并不合理，但你必須相信；有些東西并不牢固，但你必須依靠。