每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。

你有你的疼痛，我有我的艱辛，并非不懂，只是無暇顧及。我們缺的不是錢，是生活。一切都很糟糕時，沒有什么比給個擁抱更好的了。

夜幕，越來越濃重了，而風依然是靜止著，明天會盼來那場今冬的大雪嗎？

有時候想找人說說話，于是一遍遍翻看手機里的電話簿，卻不知道可以給誰發個短信或打個電話，最后還是按下了“清除”。其實很想找個人傾訴一下，卻又不知從何說起，最終的最終是什么也不說，告訴自己，明天就好了。

下雨的時候，在水霧里，整個城市扭曲了形狀。那些愛情，親情，一時間，在雨中急轉直下。原來，一切都只是看似容易。那些種子，還是開出了悲傷的花。終于明白，人最大的悲傷不是得不到，而是舍不得。——《悲傷電影》

突然有一天，一切都松弛下來，你決定放過自己再不以己為敵。這時娑婆世界大放光明，最差的事也都是“還好”。我覺得，講述經驗和理論是沒有用的。時間早在三十歲、四十歲這些節點上埋了彩蛋。沒死沒瘋的話，你就會收到這些BONUS。——莊雅婷

很喜歡鄧亞萍的一句格言：今天的成功不等于明天的成功，但明天的失敗也不等于你后天不可以成功。勝利往往是在努力一下的堅持之中。

無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當下。

每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

人生沒有如果，只有后果和結果。過去的不再回來，回來的不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。