挫折會(huì)來(lái)，也會(huì)過(guò)去，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起，沒(méi)有什么可以讓你氣餒的。

有時(shí)我還會(huì)做錯(cuò)，請(qǐng)你多擔(dān)待，因?yàn)槲疫€不夠成熟，有時(shí)還會(huì)說(shuō)了一些讓你不中聽(tīng)的話，請(qǐng)你多包容，那不是我的本意——那是我想得到你愛(ài)的信息。

我們對(duì)愛(ài)自己的人心懷感恩，卻忽略了害自己的人也恩重如山，他讓你不斷強(qiáng)大，強(qiáng)大到足以承受各種風(fēng)雨；我們?cè)敢饨邮苤T般贊美，卻忘了誹謗聲也功不可沒(méi)，它讓你的心沉靜下來(lái)，面對(duì)一切寵辱不驚。再丑惡的東西也能轉(zhuǎn)為正能量，關(guān)鍵在于你的心。——索達(dá)吉堪布

生活沒(méi)有模板，只需心燈一盞。如果笑能讓你釋然，那就開(kāi)懷一笑；如果哭能讓你減壓，那就讓淚水流下來(lái)；如果沉默是金，那就不用解釋；如果放下能更好的前行，為什么還執(zhí)迷不悟的扛著。

一無(wú)所知的世界，走下去，才有驚喜。有些事，會(huì)讓你用眼淚哭。有些事，會(huì)讓你埋在心底里哭。有些事，會(huì)讓你整個(gè)靈魂哭。我們每一個(gè)人，都會(huì)遇見(jiàn)絕望和痛苦，所有人都會(huì)哭，而流淚往往不是最傷心的。你可能心喪若死，卻面無(wú)表情，枯坐了幾天，才突然哭出來(lái)，淚水流下時(shí)，你才是得救了。

三 為什么要那么痛苦地忘記一個(gè)人，時(shí)間自然會(huì)使你忘記。如果時(shí)間不可以讓你忘記不應(yīng)該記住的人，我們失去的歲月又有甚么意義?

三 我們都有傷疤，內(nèi)在的或外在的，無(wú)論因?yàn)槭裁词裁丛騻谀膫€(gè)部位，都不會(huì)讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對(duì)，藏起傷口，讓那傷在暗地里發(fā)膿潰爛，那會(huì)讓你成為一個(gè)病人，并且無(wú)論怎樣假裝，都永遠(yuǎn)正常不了。——《唐頓莊園》

人生往往這樣，你以為的希望，其實(shí)是讓你陷得更深的絕望；而你認(rèn)為無(wú)盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

你一定要等，不要失望，不要猶疑。這么大的世界，這么長(zhǎng)的人生，總會(huì)有一個(gè)人讓你想溫柔的對(duì)待。

總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中，就看清了一些人。