朋友們，每一個開始都是幸福的，每一個結束都是傷心的。所有人都經歷過，都感同身受。所以當你的朋友失戀了，請你不要去嘲笑TA，不要去數落TA，因為那個時候你的朋友最需要的是你的安慰和鼓勵。

三 其實，我們都是等愛的孩子，等著那雙手將自己扶起，愛憐的擁在懷里。只是很多時候，我們等不到，只能自己爬起來，拍拍身上的泥土，繼續前行。

青春都是如此，帶著疼痛，卻又義無反顧。若人生是一場初相遇，在素年錦時，我與你共一場胭脂醉，不醉不休。愛仿佛一扇旋轉門，找到一個入口，等著我們的就必然是一個出口。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。

最初迷茫，是不知道要去哪。知道去哪了，我們還迷茫，是因為不知該如何去。最終去了想去的地方，我們仍迷茫，因為我們不知道該如何留。留下了，還是迷茫，只因為我們想留得更久一點。只要在青春一天，就希望能盡力向上一點，因為每一次新的迷茫，都是一次重新振翅的開始。

突然有一天，一切都松弛下來，你決定放過自己再不以己為敵。這時娑婆世界大放光明，最差的事也都是“還好”。我覺得，講述經驗和理論是沒有用的。時間早在三十歲、四十歲這些節點上埋了彩蛋。沒死沒瘋的話，你就會收到這些BONUS。——莊雅婷

當你跌落谷底時，別灰心，至少接下來你每跨出的一步都是向上的。

這么多年，我一直在學習一件事情，就是不回頭。只為自己沒有做過的事情后悔，不為自己做過的事情后悔。人生每一步行來，都是需要付出代價的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可這世上的蕓蕓眾生，誰又不是這樣呢？事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂。

這么多年，我一直在學習一件事情，就是不回頭。只為自己沒有做過的事情后悔，不為自己做過的事情后悔。人生每一步行來，都是需要付出代價的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可這世上的蕓蕓眾生，誰又不是這樣呢？事無所祈，心有堅毅，盡量的快樂。

愛是兩個人的事，如果你還一個人執著著，糾纏著，原地打滾痛苦地愛著。時過境遷之后你會發現，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的。