當你感覺孤單的時候，請想想你身體里有幾億個細胞為你而活。如果你覺得太累，及時道別沒有錯。

真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。當你感到忙，覺得累的時候，不是因為價值的迷失，就是因為欲望的過多。少計較，多寬容，知滿足，心也就閑了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。

當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了，做好你自己，該吃吃，該睡睡，愛誰誰。

當你仍想繼續，永遠不要說再見；當你還能承受，永遠不要說放棄；當你舍不得一個人，永遠永遠不要說你不再愛他。

只有忍受過病痛，才會懂得生命的可貴，只有經歷過離別，才會懂得相聚的不易，只有痛快的哭過，才會在將來盡情的歡笑，只有經歷痛楚才會明白成長的意義，只 有度過那段脆弱的時光，才會在未來看到明亮的自己，當你安靜的經歷這一切之后便會發現自己曾經受過傷的每一道傷疤都已成為了身體里最強壯的地方。

沒有什么是一定要的。如果說有什么一定要的，那就是對自己好。

當你認真談過一段感情最后卻分手了，后來你會很難再去喜歡別人，你不想花時間也不想去了解，就好比你寫一篇文章快寫完了，但老師說你字潦草把作業撕了，讓你重新寫一遍雖然你記得開頭和內容，但你也懶得寫了，因為一篇文章花光了你所有精力只差一個結尾卻要你從頭來。

當你遭遇苦難，幸福總會在某處停靠。

因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人，當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。

精神健康的人，總是努力地工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。