人最大的對手從來不是別人，而是自己。無論是在運動場上，還是人生的漫漫長路，每個人終歸是要跟自己比賽、挑戰自己、戰勝自己，然后超越自己，把沿途所有的失意和挫敗當作是激勵與磨練。擦干眼淚，我唯一要贏的是我自己，于這一生，苦苦淬煉，但求一勝，盡己則無愧。——張小嫻

有時，愛也是種傷害。殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。

有的人走了就再也沒回來過，所以，等待和猶豫才是這個世界上最無情的殺手！

我知道有人嫌棄我的體重，有人介意我的容貌，有人害怕我的無理取鬧，有人受不了我的脾氣，也有人看輕我不把我當回事兒。盡管如此，我還是相信一定有那么一個能容忍我的人存在，那個將會是陪伴我一生的人。

于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。

很久以后，那些好極了和糟透了的時刻我們都會忘記，唯一真實和難忘的是，我們抬頭挺胸走過的人生。---安東尼

躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

發脾氣前，先想想有沒有人慣著你。致那些任性的人。

幸福源于對生活的滿足，感恩源于對幸福的感知。孔子曰：“與善人居，如入芝蘭之寶，久而不聞其香，即與之化矣。”生活給予了我們許許多多，也將我們無聲的祈禱化為有聲的語言，傳達給可以幫助我們的人。

尋找生命是為了生命，就越能強烈地感受到是在生命里活著，也就越能覺察到生命的存在。我們永遠不會像自己想像的那么幸運，也永遠不會像自己想像的那么不幸。人世間只有兩個悲劇：一個悲劇是得不到自己想要的東西，另一個悲劇是得到了自己想要的東西。