人生的許多痛苦，都是因為分不清需要和渴望造成的。需要的越少，就越容易滿足；渴望越多，失望也就越多。我們的太多失望和不滿，都是源于對生命的過度索求。如果能夠分清需要和渴望，合理規劃自己的需要，適當抑制自己的渴望，我們的滿足感就會更加強烈，快樂也就會更多。

曾經擁有不要忘記。不能得到的更要珍惜。屬于自己的不要放棄。已經失去的留作回憶。有誰不曾為那暗戀而痛苦。

有時候，我們把對方看得太重要了，才忽略了自己的感受。待受到傷害時，才猛然醒悟，不是別人不在意，而是我們太在乎。到最后，那份愛情卻變得力不從心。

世界上最不好玩的事兒，莫過于自己騙自己，尤其是，你其實非常清楚是騙不了自己的時候。

喜歡一個人沒有錯，錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人。

經常笑一笑，會使自己的心情很好，把煩惱拋在一邊，不要想些不開心的事。

不再尋覓，我只是深愛著這個另我討厭的世俗，看慣了這么多是是非非，不再爭辯。一生詮釋自己的存在意義，我只是學會埋沒彷徨。此生也只是匆匆地走，享一世漂泊。

有些事就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系，各有各的底線，做錯了就應該考慮為自己的錯誤付出代價。

有些痛，說不出來，只能忍著，直到能夠慢慢淡忘。

感恩那個給你生命的人，讓你體會這世界的種種；感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，感恩那些傷害過你的人，讓你明白成長的意義。——《懂得感恩，人生永遠有晴天》