心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。

沒有過不去的事情，只有過不去的心情。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；無論你的生活是苦還是甜，你都是你自己人生的調味師；無論是憂還是樂，你都是自己人生的調琴師。

有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊。有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。那么你只有流著淚去微笑。

有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊。有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

自己過得好，才重要，別人過得好不好，對你不重要，需要你付出精力的，是你自己的生活，需要你花時間的，是在你身邊的人。

世上三件事：一是自己的事，二是別人的事，三是老天爺的事。煩惱來自：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事。要開心很簡單：做好自己的事，不管別人的事，別想老天爺的事。

以前睡不著是單純的睡多了！現在睡不著是因為環境！因為人！因為事！因為煩惱！因為生活中一些瑣事！

既然沒有“一下子”的奇跡，那就打破你自己的記錄，不斷刷新自己與苦難交鋒次數，只要尚有一口氣，就要抗爭到底。其實后來你會發現正因為自己的一點點堅持，成就了自我，局勢就會另有不同。

如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。沒有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。絕處逢生的喜悅，大難不死的慶幸，都不是你所想象的“人品守恒”。