我知道現在的你需要一個擁抱，我給你。無關友情，無關愛情，無關心態，無關狀態，無關希望，無關失望，無關信念，無關信仰，我只是想告訴你：你，不是一個人。

這個世界，有兩件事我們不能不做、一是趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態，好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。

有時候，不愛才是最好的狀態。不愛的時候，心情最為平靜，心態最為平穩，性情最為淡泊，與他人最好相處；沒有多余的熱情， 沒 有 多 疑的猜忌，沒 有受傷的敏感，沒有變態的惱怒，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，沒有不著邊際的幻想。

歸零是一種積極的心態。所有的成敗相對于前一秒都是一種過去。過去能支撐未來，卻代替不了明天。學會歸零，是一種積極面向未來的意識。把每一天的醒來都看作是一種新生，以嬰兒學步的態度，認真用好睡眠以前的時刻。歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。

生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整。過好自己的生活最重要，不攀不比。

生活應該放松，別給自己太多壓力，什么的心態會給予什么樣的生活。不管你再怎么相信緣份，請你不要再愛情失去后，才想到去珍惜，愛情不是等你有空才想到去聯系。

忙碌代表充實，平凡代表安逸。舒不舒服，都是心態的問題。

上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。關鍵是，我們要有樂觀的心態，相信有失必有得。要舍得放棄，正確對待你的失去，因為失去可能是一種生活的福音，它預示著你的另一種獲得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

旅行之意義并不是告訴別人“這里我來過”。是一種改變。旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能了解到，并不是每個人都按照你的方式在生活。這樣，人的心胸才會變得更寬廣；這樣，我們才會以更好的心態去面對自己的生活。

生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。