有的事，只能忘記。有的人，只能過去。

有些苦，可以掛在臉上讓人知曉；有些痛，只能埋在心底獨自承受。有時，刻在心上的比寫在臉上的更痛苦，因為它損傷了你的骨髓和精神。我們常關注那些臉上痛苦的人，毫不吝嗇地憐憫和慷慨；而對那里心里痛苦的人，我們又會忽視甚至冷漠。這個世上最難的，不是你伸出援手，而是走進他人心里。

真正的痛苦，沒有人能與你分擔。你只能把它從一個肩，換到你的另一個肩。

真正的弱者，就是只能對最親近的人發脾氣，卻沒有辦法控制自己的情緒的人。

人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂失敗，而只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。——扎西拉姆多多

我是溫柔的，但我也有脾氣，我不會用溫柔來掩蓋個性；我是勤勞的，但我也會懶散，我不想用勤勞來包裝惰性；我是賢惠的，但我也能蠻橫，我不愿用賢惠來粉刷理性。總之，你要走近我，就要接受我的個性，容忍我的惰性，不要指望我的理性。能夠駕馭我的，只能是我自己。

有些痛、說不出來、只能忍著、直到能夠慢慢淡忘。

不要凡事都依靠別人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。要想事情改變，首先要改變自己，只有改變自己，才會最終改變別人。如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。

有一種想見不敢見的傷痛，這一種愛還埋藏在我心中，讓我對你的思念越來越濃，我卻只能把你放在我心中。

爭吵的原因絕不是表面上所看到的那樣。指責對方時的聲嘶力竭，以及這些指責的不合情理表明不是因為彼此怨恨而是彼此相愛。我們恨自己愛對方愛到現在這個程度。我們的指責實際上承載著一個復雜的下文：我恨你，因為我愛你。我恨自己別無選擇，只能冒險愛你。